Accompagnement des personnes

Formation en psychologie, coaching et psychothérapie

Formation initiale de psychologue clinicien de 1990 à 1997 à l'Ecole de Psychologues Praticiens.

J'ai complété par plusieurs formations continues :

Compréhension de ses préférences selon la typologie jungienne (praticien MBTI et GOLDEN depuis 2005)
Démarche d'accompagnement prenant en compte la globalité de la personne ( l'IFOD de 2011 à 2014)
Intégration de l'approche gestaltiste en suivant le cycle 1 de l'Ecole Parisienne de Gestalt (depuis fin 2021)

A différentes étapes de vie, je me suis engagé dans des psychothérapies d'orientation analytique et dans une Gestalt Thérapie .

Ces expériences et formations ont participé à construire ma pratique de psychologue et de coach.

Je vous propose ainsi un accompagnement pour gérer des phases de vie et des situations, dans le respect de vous même et de ce qui vous permet de vous épanouir (détails dans la rubrique "accompagnement individuel" )

Formation à différentes approches psycho-corporelles

(pratiques respiratoires, posturales et méditatives, sophrologie, ...)

Je vous propose de découvrir ces pratiques qui concourent à se ressourcer, à se connaître, et à s'ajuster aux situations et personnes dans le respect de ses valeurs et ses besoins.

L'apport de ces pratiques pour la santé a été mis en évidence notamment au travers des études menées par Christophe André, John Kabat-Zinn, Dominique Servant, Nathalia Caycédo.

La Sophrologie et les pratiques de Yoga invitent à prendre en compte

- l'expression et l'écoute du corps,

- les relations entre corps, pensée, émotions et comportements,

- l'utilisation de la respiration, des pratiques posturales et méditatives

J'intègre ces pratiques dans un accompagnement psychologique co-défini avec vous. L'attention est ainsi portée sur ce qui émerge pour vous en les pratiquant (besoins, ressentis, nouvelles manière d'être en relation, ...) et sur l'expérimentation de pratiques en lien direct avec vos objectifs de développement personnel.

Elles peuvent aussi compléter

un accompagnement psychologique ou un coaching avec un confrère.
une action menée avec d'autres professionnels de santé : médecin généraliste, médecin du travail, orthophoniste, kinésithérapeute, ostéopathe, auxiliaire de vie, oncologue,...

... ou tout simplement pour se donner un temps pour soi, pour prendre soin de soi.

Depuis 2014, je guide les pratiques de sophrologie Caycédienne. j'ai suivi les 3 cycles de formation à l'Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris (certification Sofrocay en 2018). Entre 2018 et 2021, j'ai ensuite appris à guider des pratiques de yoga lors de ma formation de 300h au sein de la Nataraj Sadhana Yoga School.

En parallèle, j'ai suivi le cycle de formation en "Pédagogie Sophrologie Ludique" avec Ricardo LOPEZ et Claudia SANCHEZ. Plus qu’une discipline à part entière, il s’agit d’une formation expérientielle qui revisite et met en perspective différentes approches psychocorporelles. Leur expérience a enrichi ma guidance des pratiques de yoga, d’ajustement postural, d’expérience relationnelle (Gestalt) et de sophrologie caycédienne.

Ils associent ainsi ces différentes pratiques pour ressourcer en profondeur tant le corps que l’esprit.

La mobilité et l'expression corporelles sont très présentes : Elles sont essentielles pour s’écouter en profondeur, explorer ses ressources et freins et pour investir pleinement ses projets ou changements.

Dans une approche thérapeutique Gestaltiste, les pratiques invitent à vivre des expériences relationnelles authentiques et stimulantes. Elles favorisent une écoute fine de son ressenti corporel et émotionnel. Cela permet de mieux prendre en compte ses besoins et de s’ajuster de manière plus épanouissante dans les relations.

Parcours professionnel dans l'accompagnement des personnes

Entre 1995 et 2000, conseiller en insertion professionnelle puis responsable d’un centre de bilan de compétences.

Accompagnement de salariés sur leurs choix de carrière, prise de recul sur leur parcours, leurs talents et prise en compte de leurs aspirations professionnelles.

Depuis 2000, une 100 aine de bilans de carrière pour des managers en début ou à mi parcours professionnel.

Depuis 2007, réalisation d'une 50 aine de coaching auprès de salariés abordant des responsabilités d’animations transverses ou hiérarchiques.

Accompagnement dans leur globalité dont leur développement personnel face aux changements et difficultés qu’ils rencontraient (gestion des relations, affirmation de soi, conduite des changements avec leur équipe,…).

En parallèle, animation de nombreux séminaires sur l’efficacité personnelle et professionnelle

Prise en compte des personnalités différentes dans sa communication, gestion de conflits, gestion des prises de parole et des réunions, gestion du temps et du stress.

Entre 2015 et 2022, accompagnement de salariés dans le cadre de mes fonctions RH en coordination avec les managers, les gestionnaires de carrière, la médecine du travail et les partenaires sociaux.

Les difficultés dans l'exercice du poste peuvent être liées à une diversité de facteurs en

interaction : l'environnement et l'organisation du travail, les relations et compétences en place,

le parcours et le vécu professionnels, les spécificités individuelles, les situations personnelles

hors du travail,...

Depuis 2015, accompagnement de particuliers en tant que sophrologue et psychologue.